Zrealizowany projekt: obserwacje, doświadczenia, lektura fachowej literatury utwierdziły nas w przekonaniu, że aktywność ruchowa to niezbędna ilość ruchu, różnorodnych ćwiczeń fizycznych, niezbędnych do rozwoju i zachowania zdrowia każdego człowieka. Prawidłowy
przebieg procesów fizjologicznych i metabolicznych uwarunkowany jest
koniecznością zapewnienia organizmowi człowieka optymalnej lub
przynajmniej minimalnej ilości ruchu.
Przeprowadzone przez nas badanie potwierdziło, że takie
parametry jak tętno i ciśnienie krwi u osób regularnie uprawiających
sport są niższe, a po wykonaniu wysiłku szybciej wracają do normy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz